Jestem psychologiem o specjalności klinicznej. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w codziennym funkcjonowaniu. W pracy kieruję się empatią, poczuciem bezpieczeństwa oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby. Prowadzę konsultacje stacjonarnie oraz online.
Wspieram osoby zmagające się m.in. z:
• zaburzeniami psychicznymi i zaburzeniami nastroju
• depresją i obniżonym poczuciem własnej wartości
• zaburzeniami lękowymi, stresem i napięciem emocjonalnym
• zaburzeniami snu oraz trudnościami z koncentracją
• zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi
• objawami psychosomatycznymi
• kryzysami życiowymi i trudnymi decyzjami
• doświadczeniem przemocy
• trudnościami w relacjach oraz w życiu zawodowym
Oferuję również:
• interwencję kryzysową
• pomoc w radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
• psychoedukację dotyczącą zdrowia psychicznego, emocji oraz mechanizmów funkcjonowania .
Dodatkowo jestem certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie rozwijam ofertę zajęć z zakresu TUS dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia trudności oraz wspólnego poszukiwania skutecznych sposobów radzenia sobie.